现在开始吃这种肉,整个冬天关节不痛、手脚不凉!滋补必备!
导读:很多人秋天进补怕补过了、补不足,补过了容易流鼻血、失眠,补不足容易手心脚心冷:怎么办?10月吃羊肉,补得刚好。 进补之际在10月 秋冬是进补大季节,这是因为人体容易感觉寒冷需要更多的热量。进补方式很多、时机很多,夏天之后进补大季节就在这10月:将进入秋天,还没进入,补好了能够让人觉得12月的隆冬都不冷。 进补之物选羊肉 很多人秋天进补怕补过了、补不足,补过了容易流鼻血、失眠,
现在开始吃这种肉,冬天手脚不凉,不怕关节痛!秋冬滋补圣品!
导读:羊肉的膻味有人喜欢有人恨,不少人因此不愿感受羊肉的美味,其实这么做就能大大减少羊肉的膻味!羊肉的膻味主要来自于脂肪中的石碳酸成分,所以不太能接受膻味的朋友可以选择脂肪含量较少的羊腿、羊里脊和羊腰肉。 羊肉的四大功效 1:温中健脾 天气一凉,脾胃虚寒的朋友更难受了,易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。 羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾胃补一补,冬天
反复痛风?痛在关节,伤在“肾”
导读:那些多余的代谢废物尿酸,可以形成尿酸盐结晶,除了会在关节、耳廓等部位沉积,也会侵犯肾脏中的肾小球和肾小管,悄无声息损伤肾脏。 在医院,总能看到不少年纪轻轻,但不断发痛风的人。痛起来时,是吃不下也睡不着,甚至关节肿痛到下不了地。 痛风------病如其名-----特点是引起明显的关节疼痛,像“一阵风,刮了一会就走”! 也因此,很容易让人好了伤疤忘了疼,导致“一