每天吃个橙子…美国公布15个防癌好习惯,都是你能做到的
导读:对大蒜进行加热会造成蒜酶的活性下降90%,这种酶有助于形成抗癌的化合物。当大蒜被切开或粉碎时,蒜酶就被激活了。然而,如果把蒜剁碎后搁置5-10分钟,它所形成的抗癌化合物数量在经历高温后仍然能保存下来不少。 近些年来,癌症在世界范围内的发病率居高不下,导致人们谈癌色变。预防癌症,自然成了医生和患者都关心的话题。美国《预防杂志》梳理了在防癌领域的若干项最新研究成果。原来,生活中这些简单易行的15件事,
每天按摩一下这里,等于吃一只老母鸡,每个人在家都能做到!
导读:大椎穴位于后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。低头时,摸到颈后最突起的高骨,高骨的下方就是大椎穴,中医认为“大椎通阳”,因为这个穴位是督脉与六条阳经的交汇点,按摩或艾灸大椎穴可以通络散寒,现代常用于治疗感冒、咳嗽、疟疾、颈椎病等。 自古就有“按一按足三里等于吃一只老母鸡”之说,因为足三里这个穴位具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效,现代医学认为,足三里具有调节机体免疫
美国医学生:倦怠、自杀风险高
导读:研究人员在2006年至2007年间对美国7所医学院4287名医学生,通过队列研究、横断面研究发现,50%医学生有倦怠经历,10%曾出现自杀意念。 在医生人群中,自杀是一种重大的职业危害。 与同性别、同年龄人群相比,男医生自杀率高出40%,而女医生则是惊人的130%。 相关研究发现,医生人群中日益增加的高自杀风险可能早在医学院期间已经开始。研究表明,医学生自杀率明显高于年龄匹配人群,