医生，我去年8月做了卵巢腹腔镜手术，术后没注意休息和补充营养，体质感觉差了，现在我想跑步可以跑吗

导读：栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，低钠高钾可有效地预防和改善高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。 　　秋天里的"营养全能王"，现在吃它再好不过！ 　　事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。 　　板栗的营养价值 　　栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B

导读：尽管蜂蜜对脂质值的调节作用机制尚未完全明确，然而，脂质平衡的内在机制跟血糖平衡的内在机制之间存在着的密切联系是值得我们考虑的。 　　蜂蜜可以作为患高血脂病人的营养补充剂！ 　　已有研究证明了口服蜂蜜对人体血脂水平具有调节作用。据报道，尽管单剂量的葡萄糖或人造蜂蜜（４０ｇ果糖＋３５ｇ葡萄糖＋２５０ｍＬ水）在１－３ｈ内会导致胆固醇和甘油三脂升高，但是天然蜂蜜并不会引起血脂升高。 　　此外，高血糖和

导读：尽管蜂蜜对脂质值的调节作用机制尚未完全明确，然而，脂质平衡的内在机制跟血糖平衡的内在机制之间存在着的密切联系是值得我们考虑的。 　　蜂蜜可以作为患高血脂病人的营养补充剂！ 　　已有研究证明了口服蜂蜜对人体血脂水平具有调节作用。据报道，尽管单剂量的葡萄糖或人造蜂蜜（４０ｇ果糖＋３５ｇ葡萄糖＋２５０ｍＬ水）在１－３ｈ内会导致胆固醇和甘油三脂升高，但是天然蜂蜜并不会引起血脂升高。 　　此外，高血糖和

2018-07-17

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