胃痛、胃胀气…怎么吃助消化?超实用4大诀窍
导读:胃胀气发作的原因十分多元,除了压力、作息不正常等因素外,不当的饮食习惯更是造成消化不良、肠胃道机能无法正常运作的关键。 消化不良、胃嘟嘟、腹胀等“胃肠打结”问题,让你苦不堪言;且每次发作时什么都不敢吃,就怕症状更恶化?究竟胃胀气发作该么吃才能有效舒缓不适?营养师表示,想要有效杜绝胃胀气反复复发,除了养成正确的饮食习惯外;学会4大择食诀窍吃对食物,更是维持肠道菌种平衡、维
成年后变胖易患消化道癌
导读:食道癌和胃癌的5年生存率都只有26%左右,因此一定要以严肃的态度对待肥胖,最好从现在做起,坚持锻炼并养成良好的生活习惯。 一项最新研究发现,20岁左右变胖的人食道癌和胃癌患病几率大大高于正常人。相关论文发表在《英国癌症》杂志上,共4万人参与调查。 科学家根据反馈得到的数据证明:食道癌和胃癌确实与肥胖有着很大的关联。 在参与调查的人群中,那些在20岁以后身体开始发福且长期体重超重的人
成年后变胖易患消化道癌!
导读:食道癌和胃癌的5年生存率都只有26%左右,因此一定要以严肃的态度对待肥胖,最好从现在做起,坚持锻炼并养成良好的生活习惯。 一项最新研究发现,20岁左右变胖的人食道癌和胃癌患病几率大大高于正常人。相关论文发表在《英国癌症》杂志上,共4万人参与调查。 科学家根据反馈得到的数据证明:食道癌和胃癌确实与肥胖有着很大的关联。 在参与调查的人群中,那些在20岁以后身体开始发福且长期体重超重的人