用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
运动之后吃东西,会被身体更快、更好的吸收吗?
导读:运动时,人体的耗能顺序是糖、脂肪和蛋白质,血糖水平也会随着运动的深入而不断下降。为了稳定血糖,原先储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖,继续为身体提供能量。 饮食和运动永远是减肥者最关注也最纠结的两大问题。 但现实往往是这样:决定要减肥,然后就去运动,运动后感觉饿,吃东西之后又有极大的“罪恶感”(刚才的运动白做了)。 也有人坚定地认为,运动过后千万不能吃东
拔智齿之后,这样护理好得更快!
导读:拔智齿后开始没有疼痛感因为麻药的问题,麻药大概在三个小时左右失去作用,这时候伤口开始肿,但不会疼痛,就是感觉不舒服而已。 因为承受不住智齿的疼痛,很多人都选择去拔牙!虽然现在的医疗水平逐渐在进步,拔牙的时候是减轻了很多的痛楚,专业口腔医院(诊所)现在都采用微创无痛拔牙拔除智齿。但这并不意味着你就没有后顾之忧了,拔完智齿后你还是有需要注意的地方,来保证口腔健康。
熬夜加班之后变丑、变笨!真的就无药可救了吗?
导读:研究生物圈的得了诺贝尔奖,告诉你:别再熬夜了! 谁都知道早睡早起好 可有的人就是做不到啊 不能睡、不想睡、睡不着··· 总能找到熬夜的理由 就在假期大家都在疯嗨的时候,今年的诺贝尔生理学与医学奖也新鲜出炉了,3位美国科学家凭借着对生物钟的研究摘得大奖。 什么是生物钟? 就是人的身体自带的“作息