夜间开灯,影响宝宝睡眠
导读:专家表示1-2岁的宝宝可能对黑暗有恐惧心理,因此当孩子夜间要入睡时,可以用光线较暗的夜灯,当孩子睡着后再将灯关上,要培养孩子关灯睡觉的习惯。 最近,一位刚生完宝宝的朋友说,为了方便晚上观察睡觉的宝宝,整宿的开着灯睡觉,可是又听说夜间开着灯对宝宝影响不好,为什么呢? 人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动,每当黑夜来临,生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪
夜间开灯 影响宝宝睡眠
导读:但是褪黑素的分泌也受到日光的影响,当黑夜来临,褪黑素分泌逐渐增加,凌晨2-3点种达到高峰,一旦日光来临,其分泌量会大大减少,所以白天褪黑素不及夜间的1/5-1/10。 人体的生物钟基因控制着人体的一切生物活动,每当黑夜来临,生物钟就会定时刺激人的大脑中的松果体分泌一种内原激素“褪黑素”,又称松果体素。褪黑素的水平高低直接影响着人的睡眠质量,并调节人体生长激素的释放,
宝宝咳嗽怎么办
导读:鼻后滴漏综合征:这是由于鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻后或咽喉部、或反流入声门及气管,而引起咳嗽。在儿科常见疾病为过敏性鼻炎、鼻窦炎及腺样体炎。 你知道宝宝咳嗽怎么办吗?家里有宝宝的都知道,宝宝容易染病,特别是咳嗽,那么,你知道宝宝咳嗽怎么办吗?下面就让小编为大家介绍介绍吧。 1、宝宝咳嗽吃什么 1.1、蜂蜜:蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果,蜂蜜对于