儿童太胖真的是一种病,父母一定要重视
导读:儿童健康体检中,医生发现宝宝超重或肥胖了,总是会提醒家长要注意控制体重。而往往很多父母却是不以为然,“我们家宝宝不胖呀!”。医生眼中的胖和家长眼中的胖似乎不在一个水平。 肥胖会对儿童造成哪些损害 肥胖对儿童身心健康的损害是多方面的,主要表现为以下几个方面: 1体型扭曲 肥胖孩子体态臃肿,小小年纪,就挺起将军肚,失去青少年健美的体型。 2心理阴影 肥胖儿童平时动作缓慢,上体育课时因为身体笨
“宿便”有毒,一定要排?
导读:建议有便秘困扰的人应少吃辛辣、上火的食物,平时可以尝试早晨喝点蜂蜜水,多吃粗纤维食品,如蔬菜、水果、粗粮等。在此,特别推介一款食疗:红薯小米粥。红薯和小米都是粗纤维食品,可以刺激肠道蠕动,帮助排便,还另有健脾养胃的功效。 问题:宿便会造成什么后果,怎么清宿便? “宿便”不是一个严格意义上的医学概念,通常指的是积存在体内尚未排出的粪便,只要最终能有规律地顺利排出,这
“宿便”有毒,一定要排
导读:人在便秘时,粪便大都干燥并难以排出。平素就有心血管健康问题的人在用力排便时,有可能会出现心源性晕厥;此外,便秘还有可能会引发痔疮及痔疮出血。 问题:宿便会造成什么后果,怎么清宿便? “宿便”不是一个严格意义上的医学概念,通常指的是积存在体内尚未排出的粪便,只要最终能有规律地顺利排出,这些粪便并不会对人体健康造成不良影响。各种渠道宣传的“宿便&rdq