皮肤抗老排毒这样做?吴明珠推:果皮泡澡
导读:泡澡可以刺激神经、分泌脑内荷尔蒙,并可以唤醒身体细胞开始活动。常泡澡还能加速血液循环,继而放松身心,让细胞更能获得足够的氧气与营养素供应,从传统中医观点,泡澡不仅能排出体内毒素,更有活血、润肤的效果。 季节交替,皮肤干燥缺乏弹性亮度,常让爱美女性困扰。中医指出,利用果皮泡澡养生,不仅可以让肌肤变得光滑细致,还有舒缓压力、减肥的效果。不过,肤质过敏者,建议先用少量果皮开始,再慢慢加量,以免过度刺
咳嗽咳出“黄白色颗粒”,可能并不是没消化的食物而是嘴里的结石
导读:如果你碾碎这颗黄白色的东西,它散发的阵阵臭鸡蛋味绝对比“枣+香蕉”更让你印象深刻。没错,这就是你最近经常口臭的原因:扁桃体上有几颗小小的结石在作祟。 你有没有这样的经历,喉咙痒痒的,忍不住咳嗽了一下,突然发现咳出了一种“黄白色米粒”。仔细定睛一看,不像中午吃过的饭粒啊,那这颗“米粒”到底从何而来呢? “米粒”名叫
早餐还在配奶茶?来杯温热豆浆帮妳抗老又美肌!
导读:豆浆有“植物性牛奶”之称,富含大豆蛋白、维生素B群、大豆异黄酮、铁、维生素E、皂素、大豆卵磷脂、不饱和脂肪酸、膳食纤维、寡糖等营养素,属于高生物价蛋白质,有较高的消化吸收率,能被人体有效利用。值得一提的是,豆浆完全不含胆固醇,特别适合现代人的营养需求。 现代人工作压力大、作息不正常、不运动,再加上偏好高油高盐食物和环境污染,容易对身体造成负担。在自由基和过氧化物的损害下,身体细胞加