心脏偶尔感觉咯噔一下，同时脉搏好像停了一下

导读：水分具有调节体温的功能，不管是因为运动、疾病或环境因素所引起的体温上升，身体都会进行温度调节，使血管扩张，并开始流汗，热就藉由汗水被带走，让身体冷却下来。其他像是参与代谢作用、润滑作用、调节酸碱平衡也都是水分对人体的贡献。  水是人体最大的组成成分，占人体重量约50%～70%。成人可以大约8周不进食依然能存活（依脂肪存量大小而定），但只要几天不喝水就会死亡。由此可见，水对我们而言有多么的

导读：人体的血液从心脏打出后，便会随着重力往下流。然而，顺流而下的血液要逆着重力回到身体上方，是非常不容易的事。当心脏送出的血液无法沈在身体下半部，回流到心脏的血液就会减少，便会使得心脏需要更费力加压送出血液，将血液推回到心脏。而这么一来，心脏的负担会越来越重。 心脏够不够力，看小腿就知道！专家表示，双腿除了有协助人体移动、支撑全身重量的作用，小腿肚更扮演着人体“第二心脏”角色。

导读：脚部保健可能你会忽视，其实注重保健的人会非常关注脚部，脚部的丝毫变化，都可能与身体、疾病有关。以脚筋来说，人们说：筋软一寸、寿增十年，对于脚筋人们是关心的，只有脚筋健康、松软了，身体才健康。 　　生活中我们会说：寒从足生，是说寒气从脚部开始。也有一些人把脚部称作：身体第二心脏。这些说法、评价、称呼，都体现了脚部重要性，那么脚部该如何保健成了你关心事情，对于脚部保健你了解多少？一起来看看吧。 　　

2018-07-13

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