专家告诉你如何有效缓解胃胀气!
导读:中医专家提醒,虽然天气开始变暖,但昼夜温差较大,天气多变,时有寒潮过境,如果忽视自我保健,极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此,防病的首要措施就是防寒,包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。另外,选用一些暖胃的药膳调补脾胃也是不错的方法。春季易犯胃病的原因有哪些? 中医专家提醒,虽然天气开始变暖,但昼夜温差较大,天气多变,时有寒潮过境,如果忽视自我保健,极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此,
专家告诉你如何有效缓解胃胀气!
导读:胃胀气影响食欲更影响心情,胃胀气还会出现气短的症状,胃胀气发作后怎么缓解呢?10个建议帮你有效缓解胃胀气! 胃胀气影响食欲更影响心情,胃胀气还会出现气短的症状,胃胀气发作后怎么缓解呢?10个建议帮你有效缓解胃胀气! 1、避免把压力带上餐桌,心情不好时,匆忙进食,会增加肠胃的负担。这个时候可以选择先喝杯温开水,先缓解一下情绪,然后再进食,进食的速度一定要慢一点。 2、用餐前休息片刻,
减少胃胀气,饮食习惯很重要哦!
导读:当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。 当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。 胃胀气的症