去湿气最厉害的东西!!!生活常识,您知道吗???
导读:芡实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热,极易损伤脾胃功能。脾为湿困,运化失司,轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状,重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。 芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中,和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”,并有着&ldq
吃对才有效!活化西兰花的抗癌力,烹煮2秘诀快学起来!
导读:西兰花是一种改良自包心菜的蔬菜,目前市场上可见绿色、白色和紫色的品种,其中又以绿色较为常见,又被称为“青花菜”。青花菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、β-胡萝卜素和叶酸,加上翠绿的颜色,不管是奢华感十足的西式料理,或是朴实的家庭料理,都可以看到它的踪迹。 您平时都怎么煮西兰花呢?西兰花不仅营养丰富,更是公认的抗癌明星,但要小心用错了料理方法,可是会让西兰花的抗癌效
口腔溃疡疼的厉害,又怪上火?用这4个方法治好它...
导读:口腔溃疡不是大病,可是疼起来真的让人要命,难受的是吃东西就痛。 “晚上吃火锅去吧~” “不行不行,嘴里起了两个泡,口腔溃疡了,疼得不行。” 口腔溃疡是一个神奇的病—— 它竟然能让吃货拒绝吃火锅... 长了溃疡之后,除了吃东西喝水疼,连说话和