男，24岁，腰部皮肤发黑，腰酸，偶尔疼，上

导读：肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰，多因久病伤肾、或性生活多度所导致。主要表现为：眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。 　　“肾虚”是一个中医里的名词，指肾脏精气阴阳不足。现代中医教科书里关于肾病的辩证，又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。 　　肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，多因体弱或衰老

导读：“平旦人气生”，平旦是指清晨3~5点。人的阳气在五更天开始生长，我们可以在早晨5点以后起床，开始一天的新生活。很多人在这个时刻觉得没睡醒，不愿意起床，他们大都是因为阳气不足，所以精神不佳。 　　中医认为，生命和大自然合一，阳气推动人体所有生命活动的运转。人体运行应该与自然界阳气的昼夜变化相一致，正如《黄帝内经》所言： 　　故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭，

导读：因为尿常规检查经常有误差不是很准，要想准确知道自己尿蛋白有多少，是上升了还是下降了，检查24小时尿蛋白定量，则是最好的办法。 　　蛋白定量 　　因为尿常规检查经常有误差不是很准，要想准确知道自己尿蛋白有多少，是上升了还是下降了，检查24小时尿蛋白定量，则是最好的办法。 　　不过24小时尿液留取其实是有讲究的，不注意规则结果就会不准。 　　那么问题来了：住院患者留24小时尿还好，有贴心的护士照

2018-07-11

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