孕妇孕期便秘怎么破?还能不能愉快地拉粑粑了!
导读:便秘有多种诱因,但在孕期这个特殊时间段,孕激素绝对是最重要的诱因之一。在它的影响下,准妈妈胃肠道肌肉变得松弛了,肠蠕动也慢了、弱了,就容易发生便秘。 便秘:在孕期和产后一段时间内,都是经常被提到的问题。 没经历过的人是不知道,真的很痛苦。 被便秘困扰的准妈妈们,这样对小编说—— 孕期和产后为什么容易便秘? ●关键词—孕激素 便秘
产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
大便憋久了拉不出来怎么办?几天排一次便是便秘吗?
导读:会不会便秘? 人有三急,尤其便便要来怎么也挡不住,但这便便不是你想排就能排的。 比如在高速公路上堵车时,感觉随时要拉出来; 又比如在高中课堂上,老师唾沫横飞地讲题,你神思不属地想拉粑粑; 还有在领导开会时,一个屁响彻天际,感觉便便也要随之破刚肛而出; 在外边逛街时,满大街找厕所,举目四望,那厕不在灯火阑珊处; &