吃野菜小心中毒,快点告诉家人正确的吃法……
导读:春天到了,野菜渐渐多了起来,路边上和田野上有很多野菜能够养生防病,比家常菜要好上百倍!但是有些野菜吃不对就容易中毒,为了家人的身体健康,一定要好好看看。 春天到了,野菜渐渐多了起来,路边上和田野上有很多野菜能够养生防病,比家常菜要好上百倍!但是有些野菜吃不对就容易中毒,为了家人的身体健康,一定要好好看看。 野菜的3大禁忌 不知不吃 不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜,
把现在过好就是最好的养老了!
导读:随身携带着一个老歌播放器,不管在家,还是外出晨练、练太极等,边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣,会让心情更加舒畅。 人生百年,60岁之后的日子,其实才是黄金时代!因此,60岁左右的朋友们,记住下面十句话,就能过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。 1、60岁左右,请学会沉默 有时候,被人误解,不想争辩,所以我们选择沉默。生活中,不是所有的
现在不减肥还在等什么
导读:黑咖啡对心脏功能有益,也并不含脂肪,算是急速减肥训练中不可多得的饮料。需要注意的是,如果选择全麦面包配咖啡,就应该避免进食香蕉。咖啡和香蕉的搭配对消化系统来说是个不小的负担。 7:00早餐 吃什么:粥、牛奶、鸡蛋。 理由:谷物提供必需的碳水化合物,稀饭或粥易于消化;牛奶鸡蛋是对蛋白质的补充,牛奶亦可替换为橙汁,补充维C令早晨的精神更好。 9:00加餐 吃什么:半个苹果。