有红色印子，不凸起……

导读：经来临前，不宜大量饮用冷饮、冰冻饮料，而应以水果和白开水代替。不宜洗冷水澡。放假在家的女孩们不宜长时间待在空调房，若患了痛经，可以稍微服用一些止痛片，疼痛剧烈时，就必须来医院就诊。 　　炎热的夏季是各种妇科疾病的高发季节。潮湿闷热的天气，给细菌、病毒创造了滋生的条件，现代女性由于越来越时尚，在这样的天气里衣着有时就会穿得越来越少、越来越紧，且因为天气的关系喜凉，偶尔冲个凉水澡，这些都会导致各种妇科

导读：听，脏腑哭泣的声音 　　开窗通风几乎是我们从小听到大的健康信条，然而人大了，天也变了，看着灰蒙蒙的天，想想各种雾霾危害，开窗还是不开窗是个纠结的问题。   　　尤其是冬天，不仅雾霾阻止我们开窗的念头，还有酷寒的天气。关上门窗，在屋内吹着暖气睡懒觉，多舒服惬意的生活。但你不知道的是，通风这事没做好，饱受荼毒的五脏六腑会哭泣。   　　小健科普：   　　雾霾

导读：雾霾天气是该减少开窗的次数以及减少开窗的时间，但是不能完全不开窗通风。 　　雾霾天，室外PM2.5指数非常高，专家提醒要减少开窗次数和时间。由于雾霾中有非常对人体有害的污染物，人们担心开窗之后，污染物会导致室内空气质量下降，而长时间不开窗通风。 　　长时间不开窗通风的危害 　　室内长时间不通风，人们在室内进行的所有活动都会对室内空气造成影响，人呼吸时产生大量二氧化碳，空气中氧气会越来越少；人外

2018-06-09

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