老是打嗝，也不发撑，我平时的饮食都很注意的。

导读：对于口腔溃疡患者而言，不管是表现为先天的免疫缺陷，还是表现为后天偶发的自身免疫反应，或者是身体其他疾病并发引起（如感冒、上火、消化不良），又或是身体状态的变化（如疲劳、睡眠不足、女性经期等），以及精神方面的压力过大等综合复杂的因素，都会称为经常性口腔溃疡的诱因。  　　经常性的口腔溃疡，也称为复发性口腔溃疡，引发因素比较复杂，而根据结果入手，现代医学对此达成一定的共识，就是复发性口腔溃疡

导读：那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首先可用食疗祛寒湿，像冬瓜、扁豆、薏米、陈皮、红豆等药食同源的食材都有很好的健脾祛湿作用，可以常食。 　　观察一下自己，早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样。 　　平时不管做什么都提不起劲头，还会经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振、大便溏泻等症状，这些都是体内湿气重的表现。 　　那怎么解决呢？专家给大家支了几招，首

导读：当一样东西引起打嗝，打嗝的时候，膈肌收缩，空气被吸入肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄，气流通过的时候就会发出“嗝”的声响。 　　平常我们都说“打饱嗝”，吃饱饭之后从胃到喉咙上升的一股气体，夺口而出发出长而缓慢的声响。而这里俗称的“饱嗝”是指嗳气。一般的嗳气，可能是由一时之间的消化不良造成，但经常嗳气，根据不同的持续时间和不同的声响有可能是不同的消化

2018-07-11

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