腰疼将近一个月，坐着会疼，抬腿痛感加剧，

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：“坐如钟”不光坐姿体面，看上去人有精神，而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候，腰板是挺直的，腰部的肌肉没有彻底放松，是拿着劲儿的，过去练武的人会习惯这样，无论是站着还是坐着，都带着一种“范儿”。 　　我们总说“站着说话不腰疼”，其实从医理上也确实有一定道理，因为站着的时候，腰部的受力小于坐着，前者承受的是100%的压力，而坐着时是150%，现在“腰椎间盘突出&r

导读：胸腔镜手术已是目前普胸手术的常规治疗手段，随着外科技术的发展，越来越多的胸外科和麻醉科医生将关注的焦点对准了术后镇痛，希望通过改进治疗和用药手段改善患者的术后体验。然而，胸腔镜手术切除术后的最佳术后止痛模式目前并不明确。 　　胸腔镜手术已是目前普胸手术的常规治疗手段，随着外科技术的发展，越来越多的胸外科和麻醉科医生将关注的焦点对准了术后镇痛，希望通过改进治疗和用药手段改善患者的术后体验。然而，胸腔

2018-07-21

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