晚上睡多久决定你生什么病!最好的睡眠时长是…
导读:可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低; 少于4.4小时或高于9.5小时,死亡
晚上睡多久决定你生什么病、活多久!最好的睡眠时长是…...
导读:我们都知道,睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢? 我们都知道,睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。 那是不是睡得越多越好呢? 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.
济公妙手移的那个“瘤”究竟是个什么病
导读:中医关于这个“瘤”,其实早有说法。在中医著作里,这种“肉瘤”通常被称为瘿病,或者瘿、瘿气、瘿瘤、瘿囊、影袋等。以颈前喉结两旁结块肿大为主要临床特征的一类疾病。其实这就是甲状腺肿块类的疾病。 看过老板《济公》的人,一定忘不了济公《妙手移瘤》这一集。我们在为济公锄强扶弱感到高兴的同时,是否也留意到移到“串钱绳”脖子上的那个“瘤”,它究竟会是个什么