得了慢性抑郁症，自己喜欢一个人待着。

导读：抑郁是实实在在地发生了。 人们也许知道抑郁症可以遗传，但是不知道抑郁症和一些基因变异有关，也就是说，抑郁症不只是生活方面的原因了，在生物学的层面，抑郁是实实在在地发生了。   对超过13.5万名抑郁症患者和超过34万名对照者进行的一项新综合分析发现了44种与抑郁症有统计学显著相关性的基因组或基因座（染色体上的固定位置）变异。   在这44个位点中，有30个是新发现的

导读：所谓红色水果就是指这些食物含有丰富的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，这些有助于减轻疲倦，并且有驱寒作用，能够令人肉体振作，加强自信及意志力，使人充满力气。 　　好好的中秋团圆之际，突然传出乔任梁因抑郁症自杀的消息，这是件多么令人悲伤的事情……一个28岁的“小帅哥”就这样因抑郁症离我们而去。 　　实际上抑郁症除了心理治疗以外，还可以通过饮食来调节

导读：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。 抑郁症在西方国家被称为“蓝色隐忧”，据有关调查显示，在我国抑郁症发病率约为3%-5%，目前已经有超过2600万人患有抑郁症。 随着社会的发展，生活在大都市的各阶层劳动者在高压力高竞争的环境下迅速成为抑郁症的高发人群。令人遗憾的是与高发病率形成鲜明反差的是，目前全国地市级以上医

2018-07-11

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