防感冒来学姜黄料理!增强全家抵抗力
导读:姜黄粉最主要的有效成分为姜黄素,于人体健康有抗氧化、抗发炎、护肝及促进血液循环的作用,可降低发炎因子,进而达到抗菌、抗病毒的功效。强化免疫系统,减少感冒发生。 春夏交替之际,身体最容易因为温差大而着凉感冒,更别说家中小孩更容易因为气温忽冷忽热,一不小心就着凉感冒,很多家长肯定都希望透过简单的饮食或日常保健方式来预防感冒。这次和亲子食育教室Minicook合作,由蓝带主厨妈咪雀喜(蔡佩君
远离忧郁先解便秘、顾好肠道!这样吃增加快乐荷尔蒙
导读:肠道中的细菌会刺激肠道分泌化学物质,譬如,俗称“快乐荷尔蒙”的血清素、多巴胺,以及促肾上腺皮质刺激素、皮质酮等压力荷尔蒙的释放。且值得注意的是,其中对人体忧郁、幸福情绪影响甚大的血清素,有高达90~95是由人体肠胃道所制造,脑部仅占5%左右,相当悬殊。 据董氏基金会保守估计,在台湾约有100万人罹患忧郁症,平均每10位成人就有1位有明显的忧郁情绪,十分惊人。想要摆脱忧郁症威胁该怎么做?
给宝宝挑选合适的感冒药?
导读:复方感冒药的作用是缓解低热、鼻塞、肌肉酸痛等等症状,可以减轻宝宝因感冒引起的身体不适,帮助宝宝尽快恢复正常饮食和睡眠,利于疾病的恢复,也就是以辅助治疗为主。 复方感冒药的作用 复方感冒药的作用是缓解低热、鼻塞、肌肉酸痛等等症状,可以减轻宝宝因感冒引起的身体不适,帮助宝宝尽快恢复正常饮食和睡眠,利于疾病的恢复,也就是以辅助治疗为主。 所以,为了宝宝的用药安全,最好在明确宝宝的病因