晚上可以吃香蕉吗？会不会对肠胃不好

导读：现代人因生活紧张，工作压力太大导致排便不顺或是便秘，宿便积久了就容易引发肠胃病变，也会造成腹部臃肿。一般民众食用酸奶或饮用酸奶，主要是希望能从中获得优质益生菌，益生菌有调整肠胃道功能、强化免疫力等诸多好处，而且酸奶或酸奶经发酵后，乳酸含量较高，本身就有助于钙质吸收。 吃酸奶助减重还要看时间？日前媒体报导，日本乐坛小天后西野加奈为了铲除压力肥，勤奋地运动和严格地控制饮食，成功在一个月内减重7公斤，而

导读：夏天到了，夜晚唤上三五好友，吃烧烤、喝啤酒、聊聊天，简直赛过活神仙。不过，我们的肠胃很“挑剔”，如果夏季吃不好，更容易“受伤”，所以应该根据肠胃的喜好进食。 　　夏天到了，夜晚唤上三五好友，吃烧烤、喝啤酒、聊聊天，简直赛过活神仙。不过，我们的肠胃很“挑剔”，如果夏季吃不好，更容易“受伤”，所以应该根据肠胃的喜好进食。 　　喜好一：喜新厌旧 　　夏

导读：胃是人体比较重要的消化吸收系统，人体各个器官的营养供给都离不开肠胃，现在人们生活节奏过快，对肠胃损害不小，小编今天为大家分享几个简单易行的缓解肠胃不适的小技巧。 　　胃是人体比较重要的消化吸收系统，人体各个器官的营养供给都离不开肠胃，现在人们生活节奏过快，对肠胃损害不小，小编今天为大家分享几个简单易行的缓解肠胃不适的小技巧。 　　1、捏脊疗 　　捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗

2018-07-11

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