尿酸高 是怎么回事？？？要怎么降呢？

导读：痛风急性发作时，暂时不吃肉食类，以素食为主；尿酸高未发作痛风或者痛风患者未急性发作时，平时肉食类均可以适量吃（一天肉1~2两即可满足营养），但完全靠不吃肉食控制尿酸是可不取的，容易导致营养不良。 　　血尿酸持续大于420umol/l，一般可以考虑为高尿酸。尿酸高忌口怎么忌，下面这首打油诗请记住： 　　不吃海鲜和内脏 　　不喝酒来不喝汤 　　猪牛羊 　　鸡鸭鹅 　　鲈鲤鲫 　　适量吃

导读：奶制品食用量高的人的痛风发病率低。但全脂奶因脂肪含量较高，可能会提高痛风风险，故建议食用脱脂或者低脂牛奶、酸奶。 遇到这种情况，医生会告诉你持续尿酸高会产生哪些危害，例如可能会导致痛风、肾脏损害、心血管疾病等等，需要降低尿酸。 但由于很大一部分人的尿酸高是吃出来的，只有少部分是先天性或者继发于其他情况如肾功能不全、服用某些药物导致尿酸排泄减少等等。所以在很多时候，医生并不会马上用药物控制你的尿酸

导读：迈开腿，就是说要运动，运动对降尿酸有好处。肥胖的人更容易患上高尿酸、高血脂、糖尿病等代谢性疾病，所以减肥、控制体重也是有益的。 血尿酸大于420umol/l，一般可以诊断为高尿酸。尿酸高忌口怎么忌，下面这首打油诗请记住： 不吃海鲜和内脏 不喝酒来不喝汤 猪牛羊 鸡鸭鹅 鲈鲤鲫 要少吃 多吃素菜喝点奶 尿酸平稳身体棒 1不吃：海鲜、内脏、浓汤、酒 海鲜：这里所说的海鲜包括沙丁鱼、

2018-08-01