每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
晨尿这么重要,快来看,现在知道也不晚
导读:肾病患者一旦涉及到尿液的检测,医生会一再叮嘱,要患者留取晨尿。许多人不太理解,误以为晨尿就是清晨的尿,其实这是不完全对的。 肾病患者一旦涉及到尿液的检测,医生会一再叮嘱,要患者留取晨尿。许多人不太理解,误以为晨尿就是清晨的尿,其实这是不完全对的。 若要检查结果准确无误,就要知道:什么是晨尿。 早晨的尿,不都叫晨尿 首先,我们要弄清楚晨尿和夜尿的区别。夜尿是指一整夜没有排尿,清
为什么现在疾病越来越多?60%是你自己造成的!
导读:临床和调查证明,消化系统是最早发生慢性病的系统。一旦受到损伤,即会直接影响食物营养的消化与吸收,导致机体无法获取充足的营养成分,增加各个系统衰退及病变的风险。 虽然我国居民在经济层面上不断地改善着生活条件,绝大多数人都在用不好的生活方式“慢性自杀”。我国的慢性病发病率也出现了井喷式的爆发,其死亡率占总死亡人数的86.6%。 医疗水平虽然逐年提升,但患者数量并未