早上口苦舌苔白厚，是脾胃虚弱所致情况

导读：很多人早上起来不仅仅会出现口干的现象，还有的人会出现口苦的现象，这也不算是正常现象的，要注意了，那您知道早上起来口苦是什么引起的吗? 　　很多人早上起来不仅仅会出现口干的现象，还有的人会出现口苦的现象，这也不算是正常现象的，要注意了，那您知道早上起来口苦是什么引起的吗? 　　您知道口苦是什么原因吗?今天小编就为您介绍一下有关治疗口苦饮食疗法的知识，感兴趣的您赶快来看看~ 　　早上起来口苦的原因

导读：随着工作压力的不断增加，很多人都减少了锻炼的时间或者是根本就不锻炼。这就严重影响了身体素质，连带着脾胃也变得虚弱。 　　随着工作压力的不断增加，很多人都减少了锻炼的时间或者是根本就不锻炼。这就严重影响了身体素质，连带着脾胃也变得虚弱。 　　那脾胃虚弱怎么调理呢，其实最重要、最有效的方法就有饮食调理了。一起来看看这几款食疗方： 　　1、橘皮粥 　　材料：橘皮50克、粳米100克。 　　做法：

导读：脾怕甜，胃怕凉。甜腻的食物在运化过程中容易产生湿气，因此要少吃甜食。除此之外，多吃肉食也会产生湿气，所以想要脾胃健康，要少吃甜腻的食物和肉类。 根据我的经验之谈，脾胃有四个方面要注意。 第一，怕冷。脾在中医里属阴，怕冷，生冷的食物对脾胃都会造成伤害，脾虚的人尽量少吃西瓜、西红柿等性凉的食物，夏季少喝冷饮。 第二，怕湿。脾主湿，最容易受湿邪损伤，如果脾气不升，胃气也难降，久而久之，脾胃就会出现问

2018-07-20

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