一点尿就憋的小腹胀痛，觉得自己肾虚，有点一点药物，没用。

导读：身体自然平躺，髋关节放松，腿似环，两脚心相对，脚后跟最好直对着会阴两手心放于大腿根部附近，掌心向着腹部。仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松，身体的放松加上一定的姿势，可以很快的把阳气和肾气充盈起来。 　　人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病

导读：性功能和所有器官的功能一样，是要接受上层神经支配的，我们的大脑皮层就是最高级神经中枢，我们的情绪变化都由这里发出。 　　很多人有个误区，一说到中医“补肾”就是增加性功能，而性功能不好的人也会悄悄地吃补肾药，包括补肾的食物，各种鞭呀之类的。其实，这是错误的！据目前的临床统计，在性功能障碍的人之中，真的因为肾虚引起的为数不多，不到三分之一，特别是年纪尚轻的人，他们不是因为肾虚，

导读：肾是身体之本，是保障我们精神状态良好、体力充沛的关键，因此，要想获得强健的体魄，就必须补足肾气。 　　肾是身体之本，是保障我们精神状态良好、体力充沛的关键，因此，要想获得强健的体魄，就必须补足肾气。 　　下面我们为大家介绍4种补肾气的食物，无论肾虚还是肾病患者都能食用，还不会给肾脏增加负担！ 　　黑加仑 　　黑色食物能入肾，而极具代表性的水果就是黑加仑。它营养丰富，除富含维C外，各种微量元素

2018-07-11

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