有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
服药的6大误区,总有一条坑过你
导读: 服药的误区你知道几个? 药物治疗的目的是为了缓解病情,但是错误的用药方式不仅不利于药效的发挥,还会加重病情,甚至产生更大的不良反应! 小编总结了6大常见的服药误区,快来看看你中招没? 误区一:药片太大难以下咽,掰开了再吃 是不是很多人都中招了呢! 这样做对有些药的药效有影响!
今天关注一下你的肾吧?
导读:提起肾病,很多人脑子里马上就会浮现出一种“肾病面容”——浮肿,脸肿、腿肿、脚肿,这几乎是肾炎的“活招牌”。到底,水肿跟肾病是什么关系? 提起肾病,很多人脑子里马上就会浮现出一种“肾病面容”——浮肿,脸肿、腿肿、脚肿,这几乎是肾炎的“活招牌”。到底,水肿跟肾病是什么关系?很多人都知道,对于老年人、慢性病患者等由于长期服药等因