一个女人过得好不好,从一样东西上就能看出来!
导读:身体疲惫是因为气血不足,体乏气虚,容易伤了肝气,从眼睛上也会有所表现。相反,护养好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息。 “累从眼入”的累从何来? 身体疲惫是因为气血不足,体乏气虚,容易伤了肝气,从眼睛上也会有所表现。相反,护养好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息。 所以,晚春解决好全身疲乏,需要从护眼明目做起,养眼自是养身。如何做好护
老胃病总是犯,米醋加点它,吃一个好一个,还能预防胃癌!
导读:由于现在社会快节奏的生活方式人们尤其年轻人不良的生活习惯,在我们周边10个人中8个有胃病!这个数据相当恐怖了。据世界卫生组织胃病情况统计情况来说:胃病是一种罕见的疾病,在人群中发病率高达80%。 由于现在社会快节奏的生活方式人们尤其年轻人不良的生活习惯,在我们周边10个人中8个有胃病!这个数据相当恐怖了。据世界卫生组织胃病情况统计情况来说:胃病是一种罕见的疾病,在人群中发病率高达80%。
米饭中加点“料”,味道好、功效多!
导读:糙米可加速肠道蠕动,能有效预防便秘和肠癌等健康问题。同时,糙米所含的膳食纤维可以促进胆固醇的排出,从而帮助降低血脂。 作为一个对生活有要求的“吃货”,每天主食吃白米饭太单调?来看看营养专家给出的这份最佳“白米饭伴侣”建议,米饭新做法,对大人和孩子都有足够的吸引力! 帮助减重 加糙米、黑米、豆类 1.糙米、黑米 糙米可加