这是不是内痔，还有点上火了本身肠胃不太好的。

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：为了你的肠胃健康，爱美的女性可要尽量少穿或者不穿紧腰服装。  一、少吃多餐   改掉暴饮暴食，食无定时的习惯，做到少吃多餐，饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉，否则你整天的精神状态都会受到影响，而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。当然，吃饭时细嚼慢咽这种方法是很值得推崇的。 二、避免刺激饮食   辛辣及油腻的食物对胃肠的刺激比较大

导读：锅巴的焦香味可以提振食欲，另与其他消食药搭配，有助调节消化功能，改善没胃口、消化不良、腹胀、腹闷等不适。  韩国电影《与神同行》以阴间7大地狱的审判做串连，层层堆叠男主角和家人之间的情感，赚人热泪，加上媲美好莱坞特效的场面，不仅在台票房爆棚，连带片中男主角死前买给妈妈的锅巴电锅都询问度大增。韩国人爱吃锅巴，台湾人则认为那是烧焦了的白饭，但您知道吗？其实吃锅巴对人体有3大健康好处喔！

2018-07-10

2018-07-10

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