成年人睡觉也磨牙!四个导致磨牙的重要原因
导读:易焦虑人群当中的磨牙症患者比例较高。易焦虑的人群常常会处于承受无形的心理压力的状态,磨牙症患者在日常的工作与生活当中表现更多的紧张与悲观的情绪,当他们为了逃避压力,渴望释放压力时,其中一个办法就是磨牙。 小孩子还在发育生长期,晚上磨牙还是挺普遍的,但是成年人夜晚也磨牙,也是正常的现象吗?到底是什么原因导致磨牙呢? 心理因素导致磨牙 据报道,英国一家医院曾经研究过磨牙症患者的发病原因
我们1/3的时间都在睡觉,但为什么要睡呢?
导读:该研究表明:睡眠使全脑的突触强度重新正常化,睡眠期间突触发生了大规模的“缩小尺寸”,从而平衡了学习期间发生的突触增强。清醒时突触被反复激活,强度增加,这对于学习和记忆非常重要。 我们生命的三分之一都在睡觉,但我们为何要入睡呢?美国威斯康星大学的LuisadeVivo等人通过研究小鼠大脑的电子显微镜照片发现,大脑中的突触在白天变强变大,然后在睡眠时缩小近20%,为第二天的学习创造空间。
为什么睡觉老流口水?常见的原因有6个
导读:口腔不卫生最容易滋长细菌,睡觉前吃东西或者睡前对口腔清洁力度不够,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病,口腔内的炎症就会促进唾液分泌。 很多人有过这样的经历,晚上睡觉流口水,第二天起来枕头都湿了并且有股奇怪的味道,有些人就疑惑了,流口水不是小孩子才会吗?为什么成年人睡觉也会流口水呢?这个小小的症状经常会被人忽视。 正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升,即使在没有