失眠多梦怎么回事?小绝招一觉睡到天亮!
导读:失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 并且每个人都有属于自己的压力要承受,而今随着社会的发展,这种压力越变越大,结果令许多人有了失眠的困扰,失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降,这样势
失眠多梦睡不香? 床头不要放这5样东西!
导读:经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。 柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟,这些几乎每家床头都必备的小东西,很有可能一直影响着你的健康。 靠枕 有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿
射精快/硬度差,为什么不能直接买药吃?
导读:射精快、硬度差的原因复杂,服用壮阳药,非但不能根治射精快、硬度差的病因,还让身份负重运行。所以壮阳药吃得越多,病情会越来越严重,药效也越来越差。 随便一家药店,都有卖壮阳药物,既方便,又可以神不知鬼不觉,为什么还得去医院治疗呢? 射精快/硬度差 市面上售卖的壮阳药物,会导致射精越来越快,硬度越来越差,大量服用,阴茎勃起不倒,会造成阴茎组织损伤。 有一位患者口述:他知道壮阳