女性保养卵巢12妙招,来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 卵巢一直是女性所要注意的一个很重要器官,女性保养卵巢特别重要,卵巢早衰将会使女人的容颜苍老,青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢?以下就是保养卵巢的12条妙计。一起来了解下吧。 1、服用维生素c和维生素e
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
血液内科—7—缺铁性贫血的护理的护理
导读:缺铁性贫血(irondeficiencyanemia)是体内贮存铁缺乏,影响血红蛋白合成所引起的贫血。主要表现为面色苍白、乏力。实验室检查为小细胞性贫血。 缺铁性贫血 缺铁性贫血(irondeficiencyanemia)是体内贮存铁缺乏,影响血红蛋白合成所引起的贫血。主要表现为面色苍白、乏力。实验室检查为小细胞性贫血。 一,护理措施 1.遵医