睡太多的危害,一点也不比睡眠不足少
导读:人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制,它是重要的昼夜节律起搏器,通俗点说,就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了,什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟,也就是古所说的“日出而作,日落而息”。 众所周知,睡眠不足使人注意力难以集中,降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力,增加肥胖、心脑血管疾病,甚至癌症的发生风险,还可能引发猝死。 而睡得过多,也会对健康产生以下不利影响。美国
为什么有医保还看不起病?
导读:保险,其实相当于是集合多数人的力量来分摊个人风险的一种理财方式,这也是为什么支付少量的保费就能获得大额的保障的原因。 相信大多数的小伙伴能与小薇结缘, 都是因为关注健康。 一直以来, 小薇也都致力于为大家提供科学、 有用的健康知识为己任: 如何进行自救、如何预防和治疗疾病等, 希望每个人都有更好的人生。 但即便如此,依然也避免不了疾病和意外的到来。原本幸福美满的家庭,在遭遇疾病、意外
为什么感冒都好了,但还是咳嗽不止?
导读:咳嗽是由于气管、支气管黏膜受到各种炎症、异物、物理或化学刺激所引起,主要是起到清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。 天气忽冷忽热,这是最容易感冒的季节。很多人都有这样的体验:感冒时有个头疼脑热的症状,吃点退烧药,多喝水就能缓解一阵子,有鼻塞、流鼻涕的症状也能忍一忍,最难受的就是不停地咳嗽了。咳到晚上睡不好觉,咳到肚子疼,吃止咳嗽药、打消炎针……往往效果也不怎么好