右脚裸关节扭伤，有外伤引起的局部软组织损伤

导读：有退化性关节炎的患者，切勿因疼痛而不愿活动。事实上，只要经由专业医生协助矫正关节问题后，便能试着从最简单的散步，慢慢循序渐进至快走、小跑步，来促进关节滑囊液分泌。  相信不少人都有过这样的经验，明明运动是为了增进身心健康，却因拼劲过头、操作不当，不小心拉伤、拐到脚而痛不欲生！专家表示，其实想要避免上述情况发生，除了运动过程中量力而为、善用护具外。矫正错误的运动前拉筋暖身的观念，做对热身动

导读：膝关节镜下交叉韧带的重建是关节镜手术最新、最重要的进展。目前采用的重建方法包括自体组织移植和异体韧带移植。最为常用的是自体骨-髌腱-骨移植，被公认为此类手术的“金标准”。下面将关节镜下膝关节手术护理配合汇报如下。 　　膝关节镜下交叉韧带的重建是关节镜手术最新、最重要的进展。目前采用的重建方法包括自体组织移植和异体韧带移植。最为常用的是自体骨-髌腱-骨移植，被公认为此类手术的“金标准&r

导读：橘黄色的蔬菜，类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的β-胡萝卜素。对于干眼症来说，犹如天然的眼药水。还有蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。 　　总有人说，“我心脏不好”、“我关节不好”、“我眼睛不好”……那你知道吗，其实我们身体每个器官，也有它们最爱“吃&r

2018-07-11

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