这样吃东西,那你离医院就不远了
导读:医生判断李阿姨由于进食过快,导致食道撑破出血,出现呕吐、乏力、食欲不高等现象。 随着生活节奏越来越紧凑,为了完成工作效率,现代人不单走路速度加快,吃饭速度越来越快,恨不得在几分钟就把一餐饭搞定。然而,吃得太快也是很容易出事的。 近日,常州四院消化科接收了一位患者,该女士因为在吃饭的时候速度快了一点,竟然把食管给撑破了,急需住院治疗。 事情的原因是这样的,被送到医院的前四天,家住常州市的李阿姨由
运动之后吃东西,会被身体更快、更好的吸收吗?
导读:运动时,人体的耗能顺序是糖、脂肪和蛋白质,血糖水平也会随着运动的深入而不断下降。为了稳定血糖,原先储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖,继续为身体提供能量。 饮食和运动永远是减肥者最关注也最纠结的两大问题。 但现实往往是这样:决定要减肥,然后就去运动,运动后感觉饿,吃东西之后又有极大的“罪恶感”(刚才的运动白做了)。 也有人坚定地认为,运动过后千万不能吃东
微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医