运动还胖不是脂肪多,是脾虚湿气,吃1物有助瘦身、减肥
导读:为了把体重减下的水肿型患者,就必须先要健脾了。健脾的方法很多,由于现在社会的生活节奏过快,中医推荐的法子就以简单快捷为主。 中医把肥胖分成两种,一个是脂肪型肥胖,一个叫水肿型肥胖。用运动减肥,就可以看到很好的效果。相对于脂肪型肥胖,水肿型肥胖就有些难减下来。只是依靠运动,是非常难减下来的。为什么会难减? 水肿型肥胖症状 我们先看看水肿型肥胖有哪些症状: 1.容易累,经常都是没
姑娘为了美,节食减肥,脂肪没减少,却闭经了!
导读:对于想要怀孕的女性来说,没有排卵的出现,就无法受孕,从而导致不孕。闭经还会导致女性性欲低下,闭经的女性体内雌性激素分泌减少,会造成子宫萎缩或生理功能不足,如分泌物减少、性欲减退以及不孕症等一系列更年期症状,并会加速女性衰老。 曾经以为“闭经”离我们很遥远,是更年期才会有的症状。其实,闭经是妇科病的常见症状之一,是指从未有过月经或月经周期建立后又停止,它是一种不正常的状态
减肥之前先明白生活中有多少隐形脂肪
导读:牛羊肉卷受到所有人的喜爱,其肉质鲜嫩,口感滑腻,同时肥瘦相间,咀嚼容易。虽然其薄,但含有的脂肪可能高达50%,然你在不知不觉之间食入脂肪。 “我要减肥”这句话几乎每一个女性都说过,在这以瘦为美的时代,减肥是最热门的话题。节食、运动、按摩等都属于减肥方法,但是我们先要弄明白我们我们为什么会胖?为何不吃肥肉、减少主食,还在变胖?其实,这都和我们生活中的隐形脂肪有关。想要