天天都在说养生,但你可能“养”错了!
导读:随着科学进步、生活水平的提高,养生,不再只是老年人关注的话题。越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里,但对于“养生”,你真的做对了嘛~ 随着科学进步、生活水平的提高,养生,不再只是老年人关注的话题。 越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里,但对于“养生”,你真的做对了嘛~ 养生学是一门复杂的综合科学,它包括中华中医学、营养学、心理学、烹饪、运动学等各类学科。
血管是如何一天天堵起来的
导读:常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。 很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。 有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘
隔夜饭致癌?击破这些“谣言”,让你天天吃的放心
导读:你可能不时会看到好友分享涉及食品安全、健康养生等的文章到朋友圈,这种食物不能吃,那种食物有毒。这些食品谣言一经转发,传播速度惊人。这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播,让不少人胆战心惊。 你可能不时会看到好友分享涉及食品安全、健康养生等的文章到朋友圈,这种食物不能吃,那种食物有毒。这些食品谣言一经转发,传播速度惊人。这些与食品有关的谣言看起来有图有“