天气忽冷忽热,专家教你如何远离感冒
导读:秋冬换季的饮食原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。多吃些滋阴润肺多酸的食物,少吃辛辣食物。 中医认为,感冒是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里,人的毛孔是张开的,突然接触冷空气,抵抗力好的人毛孔会马上收缩,挡避风寒,而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒,这类情况
每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
怀不上宝宝,问题可能出现在哪里?
导读:女性不孕因素包括:排卵障碍、盆腔粘连、输卵管因素、宫颈因素、子宫因素、生殖道炎症、免疫因素和不明原因的不孕,另外,女性年龄超过45岁,怀孕的可能性也很低。 现在有些年轻夫妻就怕回家过年,因为每到这个时候长辈们都会关切的问问“你们什么时候要孩子啊?”等问题。这让备孕许久却不能如愿怀上孩子夫妻烦恼不已。那么,夫妻怀不上孩子,问题究竟出在哪里呢? 正常生育需要以下4个条件: