吃轻食一定瘦?天天吃更快瘦?破解3大轻食问题
导读:“轻食”指的是简单制作、份量少、容易吃饱、清淡、均衡、天然、健康、无负担、无加工的饮食,用营养学的描述可以说是低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维的食物,原则上是可以让人吃出轻盈体态的饮食。  天气渐热,又到了吃轻食助减重的季节,营养师提醒,“轻食”两个字外表看似健康,可以助人维持轻盈体态,但骨子里却可能包藏祸心!民众采取轻食减重法之前,务必先破解常见的3个
这十种疼痛有的医生都可能误诊,第一种最常见!
导读:许多不明原因的肩关节疼痛往往容易被判断为“肩周炎”,从而造成了许多漏诊、误诊和误治。其中最容易混淆的肩膀疼痛就是肩周炎和肩袖撕裂,两者发生的原因不同,在治疗方法上更是截然相反。 10月11日是“世界镇痛日”,“疼痛”作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉,是我们经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面,有的得到了正确诊疗,
关于肾病根治问题的探讨
导读:还拿尿蛋白说事儿,尿蛋白可以用激素抑制,还可以上环磷酰胺,上雷公藤。但造成尿蛋白的原因,也就是肾细胞受损的问题,该怎么办? 不少网友询问:肾病怎么才能根治? 有这种想法,我是能理解的,因为肾病治疗费用太大,而且拖延下去或者频繁复发,对身体的伤害也很大,所以人们都希望根治。 可惜,这是不可能的。 其实这个道理你自己也能想得明白:人吃五谷杂粮,有喜怒哀乐,不可能不生病。 根