眉毛上起的红色小点点，用手去摸感觉一粒粒。

导读：对于这个病，医生除了检查血外，在门诊上还要查一下尿，当出现蛋白尿或血尿时，就要考虑紫癜性肾炎了，有30-60%的病例会有肾脏损害，也就是会有紫癜性肾炎的风险占到了近一半之多. 过敏性紫癜是血液科相对常见的免疫性疾病，以2-8岁为主，男孩子多见。我国著名的血液病专家赵翠兰教授说，此病主要表现是双下肢对称分布的皮肤紫癜，如果用手按着不退色，就要小心可能是过敏性紫癜了，同时可能还会有腿痛、腹痛等症状。血

导读：注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源，每日摄入1斤蔬菜，但不包含土豆、荸荠等高淀粉蔬菜，每日摄入200-300g水果，颜色鲜亮的最好。 　　1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 　　日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们感到疲劳。如果是这种情况，则需要按照以下几点调整饮食： 　　注重优质蛋白质的摄入：鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源 　　每日摄

导读：对策是慢慢减少咖啡，茶，巧克力，软饮料（比如可乐、部分运动饮料）的摄入。突然停止会导致咖啡因戒断症状，反而会引起更强烈的疲劳感，甚至出现头痛。 　　如果排除了以上疾病因素，就需要考虑以下隐藏的原因了。 　　1.饮食质量太差，垃圾食品吃太多 　　日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高，会让我们感到疲劳。如果是这种情况，则需要按照以下几点调整饮食： 　　注重优质蛋白质的摄入：鱼类

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11