前段时间感冒一个月了，流鼻涕咳嗽。

导读：莲藕中含有大量单宁酸，可止血愈伤，抗癌变有效保护心血管，能有效调节血压和心率，预防高血压、高血脂和心脑血管疾病。 　　秋天吃什么？荷塘三宝胜良药，而数秋藕最补人。 　　补维C抗衰老 　　秋冬季节喝藕汤，可驱寒暖胃，减少疾病入侵，体虚的人食用还可改善体质预防感冒。 　　降血压护心脏 　　莲藕中含有大量单宁酸，可止血愈伤，抗癌变有效保护心血管，能有效调节血压和心率，预防高血压、高血脂和心脑

导读：莲藕中含有大量单宁酸，可止血愈伤，抗癌变有效保护心血管，能有效调节血压和心率，预防高血压、高血脂和心脑血管疾病。 　　莲藕 　　秋天吃什么？荷塘三宝胜良药，而数秋藕最补人。 　　/补维C抗衰老/ 　　秋冬季节喝藕汤，可驱寒暖胃，减少疾病入侵，体虚的人食用还可改善体质预防感冒。 　　/降血压护心脏/ 　　莲藕中含有大量单宁酸，可止血愈伤，抗癌变有效保护心血管，能有效调节血压和心率，预防

导读：中医认为，紫苏性味辛温，可以发表、散寒、理气，能起到预防感冒的作用，且容易购买。最简单的办法就是泡杯紫苏茶喝，可以备一些紫苏放在办公室里。 　　入冬后，若不想被寒邪侵体，一定要让身体提前做好准备，学会这三招，感冒不侵扰！   　　|NO.1|鼻部保健   　　1按摩迎香穴   　　很多时候，感冒是由病毒引起的，而鼻咽部则是保护身体不受侵袭的第一道屏障。所以

2018-06-10

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