你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无
小小一泡尿,惊天大秘密
导读:尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 发掘尿液里的惊天大秘密,你只需要做
急救手册:腹痛
导读:对于一般性腹痛,患者保持安静,取俯卧位可使腹痛减轻,可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解;蜷起双腿可放松腹部肌肉,可缓解腹痛;有时用热水袋热敷、按摩也可缓解。 腹痛 急救办法 1、约25%的急性腹痛需要紧急处理。有一种腹痛叫“即刻致命性腹痛”,表面上是腹痛,其实是急性心肌梗死引起,可迅速导致死亡。患者应立即就地平卧,尽量放松全身,同时立即拨打急救电话,在专业急救人员陪护下才能