来月经发生疼痛，痛经很厉害，影响工作和生活了。

导读：芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。现在的天气热中添湿、湿上加热，极易损伤脾胃功能。脾为湿困，运化失司，轻则出现食欲不振、胃口不佳等症状，重则出现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。  芡实是睡莲科植物“芡”的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着&ldq

导读：日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。  腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，特别提醒大家要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点：   人生最大的悲哀不是失去太多，而是计

导读：口腔溃疡不是大病，可是疼起来真的让人要命，难受的是吃东西就痛。  　　“晚上吃火锅去吧~” 　　“不行不行，嘴里起了两个泡，口腔溃疡了，疼得不行。”   　　口腔溃疡是一个神奇的病——   　　它竟然能让吃货拒绝吃火锅...   　　长了溃疡之后，除了吃东西喝水疼，连说话和

2018-07-11

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