为什么你每天都觉得很累?
导读:即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。 人们经常会感觉到累,除了客观原因外,你平时不经意的一些坏习惯,可能也是导致你变累变疲劳的原因。 为什么每天都觉得很累? 1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组
一天24小时 你的身体都在干什么
导读:消化道出血易在半夜0~2点发作,此时迷走神经兴奋,胃酸分泌增加,加上胃部清空,加剧了消化道损伤。有溃疡的人如出现心率加快、四肢冰冷、头晕目眩,甚至便血等表现,应尽快就医。 我们有时会为这一天的行程做一些安排,但你知道你的身体在这24小时当中都在做什么吗? 1点:进入浅睡阶段,易醒 此时人体对疼痛最敏感,一些小隐患会表现出来。比如:有人会因后背痛而醒来,可能是颈椎病发作或心脏病的前兆
为什么吃药需要一天三次 每隔4-6小时才能再服用
导读:这也决定一些药物再次服用时间为4-6小时,或者更长。通过再次服药可以维持血压中药物浓度,持续的治疗疾病。 为什么吃药需要一天三次每隔4-6小时才能再服用 身体生病了,需要用药物来治疗。而我们服药时,不管是医嘱还是药物说明书上都会注明每天服药时间,以及服药次数。通常一天三次,或每隔4-6小时服药一次,这是常见的服药方法。 为什么要按照这个时间规律服药呢?为什么不一次吃完,一劳永逸