科学补叶酸全攻略
导读:怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷、低体重、唇腭裂、心脏缺陷等畸形。准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿畸形率。 科学补叶酸全攻略 叶酸是女性孕期需要着重补充的元素,叶酸(folicacid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5~20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外,每日排
孕期叶酸应该怎么补,这里有说法!
导读:研究表明,母体血液内叶酸供给充足,是胎儿神经管正常发育的必要条件。如果神经管发育缺陷,就会导致脊柱裂等先天畸形,脊柱裂会严重影响胎儿的正常发育。 说到叶酸,大家应该多少都有所耳闻, 特别是备孕/怀孕期间的准爸妈们, 都知道孕期要补充叶酸, 可叶酸是何物,有什么作用, 你们真的了解吗? 叶酸是什么? 叶酸是维生素B家庭中的重要一员,称为维生素B9,是一种水溶性维生素,主要来源于绿叶蔬菜、
怀孕吃叶酸,不是越多越好
导读:调查发现,相比于每天叶酸补充量在400-1000ug的孕妇,怀孕期间每天叶酸补充量超过5000ug的孕妇其子女的精神运动量表分数显著低下,精神运动发育迟缓的风险也会升高。可见,高剂量叶酸补充可能会危害婴儿智力发育。 认识叶酸作用 预防孩子神经管缺陷、贫血、唇腭裂,当然这是在正常的剂量下对宝宝和妈妈都有积极影响。 过量服用:叶酸可以在细胞内蓄积,如果一段时间内超量补充叶酸,会造成红细