导致肥胖的根源,边走路边吃可能比边看电视边吃东西更糟糕!
导读:那些比较在意自己体重的女性,在边看电视边吃谷物棒情况下的品尝实验中吃得比较少。而边走路边吃谷物棒的女性在品尝实验中的食量则远超过了其他组。 一项新的研究显示,边走路边吃东西可能比边看电视边吃东西更糟糕,它可能导致人们过度饮食。 研究人员招募了60名成年女性,将她们分成三组,要求每组成员分别在不同的情形下食用谷物棒,分别是:一边走路一边吃、一边跟朋友聊天一边吃和一边看电视一边吃。
经常反胃反酸伤食管!这是病,得治!
导读:吃饭太快、太饱,暴饮暴食、常吃夜宵,进食过多高油脂类食物、刺激性食物、饮酒过多等会导致食物不好消化而在胃内停留时间过长或者食管括约肌的防御功能降低,从而引发反流症状。 偶尔的胃酸反流是正常的,食管会马上作出反应,把反流上来的食物重新推回胃里。但是,胃酸具有腐蚀性。如果经常反流,则会对食管、咽喉等部位造成刺激和损伤,最终患上胃食管反流病! “百变”但不&
胃反酸水吃四类食物能缓解
导读:胃病常常伴随着胃酸过多,因此它是造成胃病的常见原因之一。虽然胃反酸水不是什么大病,可是也是不容忽视的。需要注重饮食,不能摄入太多酸性食品,要多喝水。那么胃反酸水的人们,可以通过吃什么去调理呢?胃反酸易引发什么病呢? 胃病常常伴随着胃酸过多,因此它是造成胃病的常见原因之一。虽然胃反酸水不是什么大病,可是也是不容忽视的。需要注重饮食,不能摄入太多酸性食品,要多喝水。那么胃反酸水的人们,可以通过吃什