一般是什么引起睡觉不容易睡着，而且多梦，怎样进行诊断？

导读：倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色的床单，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。 　　睡什么颜色的床单不易生病 　　颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响。因此，在选择床单的颜色时，我们应该首先关注其对健康的影响。 　　橘黄色床单——诱发食欲有助钙质吸收 　　如老年人的居室用浅橘黄色的床单，可以诱发食欲，有助于钙质的

导读：了解了天气对血糖可能造成的影响，患者朋友就能更好地掌握自己血糖波动的规律，更好地控制血糖。如果天冷后发现血糖不容易控制了，这个时候需要及时就医调整用药。 天气对血糖的确有一定影响。在其他条件不变的情况下（如治疗、饮食、睡眠、精神状况等相对平稳）天气的寒冷或炎热都会引起血糖的变化。那究竟为什么天冷后血糖会升高？ 1、交感神经张力增高：天气寒冷时，受冷空气的刺激，人体的交感神经张力增高，儿茶酚胺类物

导读：认为睡觉突然抖动，称为“肌抽跃”，因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，表明你这时的身体机能不是很好。 　　你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历，小编有相同的困惑，却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下，睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低，大脑判定身体死亡，所以送一个暗示，使身体苏醒。 　　打破假说 　　第一种假说，认为睡觉突然抖动，称为&ldquo

2018-07-10

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