测得尿酸值要比正常值高一点

导读：如果一个人出现了痛风的症状，那他绝对会想尽千方百计的马上治好，甚至过后也会尽可能的改变自己的生活、饮食习惯，因为太痛了。但如果只是尿酸高的话，并没有谁会多在意一点。 　　如果一个人出现了痛风的症状，那他绝对会想尽千方百计的马上治好，甚至过后也会尽可能的改变自己的生活、饮食习惯，因为太痛了。但如果只是尿酸高的话，并没有谁会多在意一点。 　　人体正常的尿酸值是在149umol/L~416umol/L

导读：第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。 　　1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松 　　2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香 　　3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成； 　　4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭 　　米饭做法小技巧

导读：米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。 　　1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松 　　2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香 　　3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成； 　　4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭 　　米饭做法小技巧 　　第一大秘籍&

2018-07-13

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