身体虚弱,但又虚不受补,怎么办
导读:气海穴意为“人体元气的海洋”,具有极高的补益元气的功能。中医认为气海穴能够治疗脏气虚弱、真气不足等一切因气虚导致的疾病,是补气的首选穴位。常灸此穴可补元气,暖脾阳。 我们常常听到一句话:“虚不受补”。有些朋友身体差、总生病,认为自己是缺了什么,于是就吃各种有滋补功效的药物(如人参、阿胶)或食物(如羊肉、狗肉)补一补,还有些朋友爱吃保健品,认为对身体有益,但是一吃就上火,流鼻
饮食篇:流产后怎么做身体恢复快?
导读:适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 人流术后利于身体恢复的几个重点: 1.保养子宫,注意休息 流产后要保证足够的睡眠,尤其在人工流产术后不要立刻起床,最好是在医院里卧床休息2小时左右,观察子宫的收缩及阴道出血情况,如有异常应及时请医生检查处理。 流产后2~3天内女性应卧床休息,并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动
脾胃虚弱怎么调理? 中医推荐一碗粥, 养胃健胃, 身体更健康
导读:随着人们生活水平的日益提高,人们越来越注重身体健康,于是很多人都热衷养生,其中中医养生就是人们最为青睐的一种养生方式。 随着人们生活水平的日益提高,人们越来越注重身体健康,于是很多人都热衷养生,其中中医养生就是人们最为青睐的一种养生方式。 现代人生活方式不科学,对脾胃造成了很大的伤害。 中医理论认为:脾主运化,是“后天之本”、“气血化生之源&rd