秋季掉发怎么办?头皮护理很重要!
导读:这时候我们首先要做的是健脾利湿。茯苓是利水渗湿的要药,作用平和,可用于各种湿重水肿,而且茯苓还有健脾安神的作用。现代研究表明,茯苓中含有的多糖有补中健脾以及增强免疫的作用。 进入10月,天气愈加干燥、空气湿度降低,头皮保湿能力下降、皮脂分泌减少,头发干枯、折断也随之而来,还伴随着头痒、头屑,怎么办? 小固今天来分享一些秋季头皮护理小Tips,大家要像爱护自己皮肤一样,管好自己的&ldqu
小伤口怎么处理?酒精、碘伏、紫药水……你都用对了吗?
导读:生活难免磕磕碰碰,划伤、摔伤、擦伤很常见,所以一般家庭都会备有消毒水,但是怎么用呢? 健客专稿,转载请注明健客。 ) (文章关键字:漫画,消毒水,酒精,红药水,紫药水,碘)
吃淀粉一定胖?拿“它”入菜防癌、控体重
导读:增加抗性淀粉摄取可以有效增加粪便体积,并且降低粪便的pH值让SCFA(短链脂肪酸),而短链脂肪酸能够调节部分免疫细胞功能,调控发炎反应,这些都有助于降低大肠癌风险。 说到芋头,很多人都会觉得它充满淀粉,吃了一定会发胖!其实,芋头虽然富含淀粉,但它可是好处多多的“抗性淀粉”,相较于一般的碳水化合物,抗性淀粉有助于体重控制,也能有效预防大肠癌、稳定血糖呢!