每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
肠道排毒三道菜,现在该吃了
导读:您最近是否出现口腔溃疡?排便次数越来越少?皮肤上不停地长起小疙瘩?这是身体在提示你:该“排毒”了!小编推荐几个有效的“排毒食物”,赶快来试试吧! 您最近是否出现口腔溃疡?排便次数越来越少?皮肤上不停地长起小疙瘩?这是身体在提示你:该“排毒”了!秦华中医小编推荐几个有效的“排毒食物”,赶快来试试吧! 第一道排毒菜——凉
发生咽喉痛怎么办?肾友必备的应对技巧
导读:因为上呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎)而出现咽喉痛、吞咽疼痛、发烧等症状,是十分常见的。除了身体上的难受以外,可能肾友们还会担心肾病的复发。 因为上呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎)而出现咽喉痛、吞咽疼痛、发烧等症状,是十分常见的。除了身体上的难受以外,可能肾友们还会担心肾病的复发。 那么,咱们应该摆出什么样的“姿势”来应对咽痛呢?下面听听肾上线的解读吧。 01引起咽喉痛的病